- Anasayfa
- Konular
Konular
ÇOCUKLAR NASIL YAS TUTAR?
Çocukluğunda yakınını kaybetmiş olan birisi yaşı ilerledikçe önceki kayıplarını daha iyi anlar ve etkilerinin farkına varır. Çocukluğunda kaybı yaşamış olan birey olgunlaştıkça hayatının ileriki ve daha elverişli bir safhasında mutlaka tekrar yasını tutac
İLİŞKİLERDE SENKRONİZASYON
İletişim sözlerle ve sözel olmayan yollarla kurulur. Konuşma ile iletilen söz dizisi karşıya bir bilgi aktarır. Söz dizisinin söylenme hızı, tonu, seçilen kelimelerin niteliği iletişime bir duygu ve derinlik katar. Bu sıradaki mimik ve beden duruşu ile karşıya aktarılanlara öznel bir nitelik kazandırılır.
Uykuya dalmak için yapılabilecekler için bazı öneriler. UYKU KALİTESİNİN/HİJYENİNİN ARTTIRILMASI İÇİN BİLİNMESİ GEREKENLER...
Uyku sorunlarıyla genel olarak sık karşılaşılır ve şiddetli ya da uzun süreli olduğunda yaşamı olumsuz yönde etkiler. Aşağıda, uykunun bozulduğu durumları ve iyi bir uyku uyuyabilmek için yapılması ve kaçınılması gereken durumların bir toplamını bulacaksınız.
TAKINTILI VE MÜKEMMELİYETÇİ KİŞİLİKLER
Obsesif-kompulsif yani takıntılı kişilerin karakter özelliklerinin şeklini ve niteliğini belirleyen başlıca şu etkenler vardır:
KAYGINIZI ARTIRABİLECEK YAKLAŞIMLAR
Kaygı yaratan konular sıklıkla bir çözüme ulaşamadıklarından kişinin huzura kavuşmasını engellerler. İnsanlar bazen kaygılarının somut çözümlerle geçeceğine inanır. Bazı kaygılar somut çözümlerle geçer de.
PANİK BOZUKLUK NASIL BAŞLAR?
İlk atak beklenmedik bir anda başlar; Ataklar tekrarlar; “Beklenti Kaygısı” gelişir; Davranışlar ve yaşam değişir...
BABA OLMAK VE BABANIN YERİ
“Çocuklukta, babanın korumasından daha çok ihtiyaç duyulabilecek başka bir şey olabileceğini zannetmiyorum.”
S. Freud (1930)
PANİK ATAĞIN MANTIKSIZLIĞI
Kaygıyı anlamak bazen çok zor olabilir. Diğer yandan insan için, anlayamadığı ve kaygı yaratan durumları anlamak bir gerekliliktir.
ÇOCUKLARI HABER PROGRAMLARINDAN KORUYUNUZ!
Günümüzde TV kanallarındaki haber programlarında olabildiğince çok olumsuz haber ve şiddet içerikli görüntü gösterme yarışı gözlenmektedir.
MUTLU VE UZUN YAŞAMIN SIRRI: İYİ AİLE VE İYİ DOSTLAR
75 yıldır süren Harvard Erişkin Gelişimi Çalışması’nın 4. başkanı Robert Waldinger iyi ilişkilerin insanı daha mutlu ve sağlıklı kıldığını bulduklarını açıkladı.
DÜŞLER ÖYKÜLERİMİZDİR
“Rüya bir öyküdür ve pek çok öykü rüyadan başka bir şey değildir.”
Umberto Eco