- Anasayfa
- Konular
- DEPRESYON (diğer yazılar...)
- NASIL YAŞANIR?
NASIL YAŞANIR?
MUTSUZLUK VE HUZURSUZLUK
İnsan psikolojisinde ve iç dünyasın duyguların önemli bir yeri vardır. Duygular, ilk ve en ilkel kendimizi ifade etme biçimidir. Doğarken ağlarız ve ilişkilerimizde ve dünyamızdaki ikinci duygu da memnunluk ve gülümsemedir.
UMUTSUZLUK VE DEPRESYON
Umutsuzluğun yer aldığı en önemli psikolojik bozukluklardan birisi depresyondur. Birçok depresif kişi tedaviye mutsuzluk ve umutsuzluk yakınması ile başvurur. Yapılan araştırmalar, depresif hastaların %78'den fazlasının geleceğe olumsuz baktığını belirtmiştir. Umutsuzluğa eşlik eden diğer bulgular ise değersizlik, çaresizlik, mutsuzluk, kararsızlık, eyleme geçememe, işlerini sürdürememe ve suçluluk duygularıdır.
YA EŞİNİZ DEPRESYONDAYSA?
‘Depresyon’ günümüzde herkes tarafından bilinen ve kullanılan bir tabir haline gelmiştir. Kişilerin çökkün ruh haline sahip olması ve bu halin süregelen yapıda olması depresyonu düşündürmektedir.
DEPRESYON HAKKINDA YANLIŞ BİLİNENLER
Depresyon genellikle gündelik yaşamın zorlukları ve bize verdiği moral bozukluğu ile sık sık karıştırılır. Gündelik olaylar karşısında morali bozulan kişi olumlu gelişmelerle kendisini yeniden iyi hissederken, depresyon hastalığındaki kişi kendini hep kötü hisseder.
TİPİK BİR DEPRESYONUN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Depresyonda olup olmadığınızı merak ediyorsanız aşağıdaki belirtilere bir göz atın. Eğer bunlardan birkaçı; yaşamınızı, ilişkilerinizi ve işlevselliğinizi bozacak düzeyde şiddetli ise mutlaka bir psikiyatriste başvurun.
KADINLAR DEPRESYONU ERKEKLERDEN FARKLI YAŞIYOR!
Cinsiyet farklılığının depresyondaki etkisi ve bunların bilinmesi hastalığın fark edilmesi açısından önemlidir. Depresyonda cinsiyetler arasındaki en büyük fark kadınların erkeklere oranla iki kat daha fazla depresyon geliştirme riski olduğudur.
OLUMSUZLUKTAN ÇIKAMAMAK
Olumsuzluk insan yaşamının kaçınılmaz ögelerinden birisidir. Her insan doğumundan itibaren farklı olumsuzluklar ile karşılaşır. Bunların üstesinden gelme yolları geliştirirken özgün bir karakter kazanır.
ACI VE ÜZÜNTÜYLE YAŞAMANIN KEYFİ
Çevremizde, acılarını anlatmaktan keyif alanlara kolaylıkla rastlarız. Mağdur olmanın prim yaptığını sık sık görüyoruz. Ne yazık ki ülkemizdeki haberler genellikle mağduriyetlere ve olumsuzluklara odaklanmakta.
UMUTSUZLUK VE DEPRESYON
Umutsuzluğun yer aldığı en önemli psikolojik bozukluklardan birisi depresyondur. Birçok depresif kişi tedaviye mutsuzluk ve umutsuzluk yakınması ile başvurur.
KARAMSARLIK GİRDABI
Bazı bireylerde gelecekle ilgili düşünceler çok olumsuz olmakta ve umutsuzluğun şiddetlenmesinin sonucunda intihar düşünceleri meydana gelebilmektedir. Böyle durumlarda hayata dair öfkenin kişinin kendisine dönmesi ve zararın kişinin kendine verilmesi durumu söz konusudur.
DEPRESYONLA KAYBOLAN ÖZELLİKLER
Gülmek, şaka yapmak, birçok psikiyatrik hastalıkta insanın kaybolan bir özelliğidir. Ama gülememek, şaka yapamamak, hafife almamak depresyondaki ana sorunlardandır.
DEPRESYONUN YAYGINLIĞI VE SIKLIĞI NEDİR?
Genel olarak major depresyon yaygınlığı % 3-5.8 kadardır. Bir yıllık yaygınlık % 2.6-6.2 olarak verilmektedir. Hayat boyu risk erkekler için % 3-12, kadınlar için % 10-26'dır.